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Dear September ’23

Setembro: mês de recomeços, de regressos, de rotinas. Não é novidade que setembro é um dos meus meses preferidos, por representar a transição entre verão e outono, as estações de que mais gosto. Os dias longos de calor na praia continuam a ocupar um lugar muito especial na minha vida, mas a chegada do outono tem vindo a conquistar-me ano após ano. Há uns tempos, em conversa com a minha mãe, a fazermos um daqueles desafios de perguntas random do pinterest enquanto almoçávamos, chegámos à questão “se eu fosse uma estação do ano, qual seria”. Tu és a transição entre o verão e o outono, ali nos meses de setembro e outubro, respondeu-me. Foi das respostas que mais gostei de ouvir na vida, porque não há de facto altura do ano em que me sinta mais “eu”.

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Aos meus 27

Escrevo-vos, como manda a tradição, para dizer umas quantas coisas sobre celebrar 27 anos. Escrevi aos meus 21, três anos depois escrevi aos meus 24, e agora, outros três anos mais tarde, cá estou para escrever aos meus 27. Fazer um balanço de aniversário a cada três primaveras já pode contar como tradição, certo? Confesso que, antes de começar a escrever, fui espreitar as publicações destes últimos dois aniversários. Fico genuinamente contente por ter estes pedaços da minha escrita disponíveis à distância de um clique – e se, em momentos de dúvida, não decidi fechar a porta deste cantinho online, terá sido por isso mesmo, para sempre poder recordar estas versões de mim.

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three things that make my life (so much) better

No final do ano passado senti necessidade de me recentrar – procurar alguns pedaços de mim que se tinham perdido nos últimos tempos, reuni-los com os que ainda não tinham escapado e sentar-me à mesa com todos eles. Já escrevi várias vezes sobre, de vez em quando, precisar de fazer uma pausa para respirar fundo e perceber onde estou e para onde quero ir, em que ponto me encontro e para qual caminho. Apesar de fazer este exercício com frequência, pelo receio de caminhar sem propósito nem direção, há fases que exigem muito de mim e tendem a fazer-me sentir que perco o norte. No meio deste processo, em que me demorei mais do que habitual, acabei por encontrar três coisas – não sei como melhor lhes chamar – que fizeram com que começasse o ano com uma energia completamente revigorada. Vamos a elas?

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lessons from 2022

12 lessons that 2022 taught me

therapy is life-changing – it’s painful, but magical. I’ve always felt like I already had some knowledge of who I am, what I need to work on, what traumas do I have, what boundaries do I need to set, but therapy unlocks so many doors. it was by far my greatest investment of 2022;

being my best version is easier when I’m taking good care of myself. that’s when my everyday choices reflect my best self. my mind and my body are my home – they are my responsibility. self care has many different shapes, from a walk in nature to a morning in bed;

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